Groupe de pratique Sauce RAP 🐰

Mercredi 18 mars 2026

🌎 Bruxelles, Genève, Paris : 12h00 – 14h00 (CET, UTC+1)
🌎 Dakar, Sénégal : 11h00 – 13h00 (UTC+0)
🌎 La Réunion : 15h00 – 17h00 (UTC+4)
🌎 Martinique : 7h00 – 9h00 (UTC−4)

ASTC CNV – Salle de réunion personnelle
https://us05web.zoom.us/j/7677061641?pwd=Tqh6RPwAbpsxbkfD3HEVcgXVlHGenl.1
ID de réunion: 767 706 1641
Code secret: rf4jE4

Fonctionnement

INTENTION

Vivre des moments d’apprentissage de la transmission de la CNV, des moments de légèreté et de lien. 🤗
Les moyens : la pratique, la pratique… et encore la pratique !

CADRE DE SÉCURITÉ

  • Confidentialité
    (besoins de confiance et de sécurité pour l’apprentissage)
  • Co‑responsabilité des apprentissages
    (besoin de coopération et de légèreté)
  • Bienveillance et authenticité, en particulier dans les feedbacks
    (besoin de douceur, d’apprentissage, de sécurité)

STRUCTURE DU FEEDBACK

Pour vivre des moments d’apprentissage dans le plaisir, voici la structure proposée lors des stages d’A‑Certif :

  1. Je vérifie mon intention :
    est‑ce pour me décharger émotionnellement, ou pour soutenir l’apprentissage de l’autre ?
  2. Je demande : « Comment tu te sens ? »
  3. « Souhaites‑tu faire ton auto‑feedback ? »
  4. « Es‑tu disponible pour recevoir un feedback ? »
  5. À partir d’observations précises, j’exprime ce que j’ai aimé, le sentiment et le besoin nourris
    → points d’appui
  6. « As‑tu envie d’entendre des pistes de bonification ? »
  7. À partir d’observations précises, j’exprime ce que j’ai moins aimé, le sentiment et le besoin non nourris
    → pistes de bonification
  8. Je propose à la personne de reformuler ce qu’elle a entendu (surtout les points d’appui)
  9. Je demande comment elle se sent après avoir entendu le feedback

DÉROULÉ

12h00 – 12h15
Temps d’accueil et de connexion en grand groupe

12h15 – 12h30
Rappel et échanges sur la pratique du jour

12h30 – 13h45
Temps de pratique (une pratique par séance) et feedbacks en groupes de 3
(1 formateur, 1 participant, 1 observateur)

  • Temps de préparation : 5 min
  • Préciser le contexte d’intervention (public général, autre…)
  • Présentation : 10 min
  • Feedback : 5 à 10 min

13h45 – 14h00
Temps de clôture et connexion finale en grand groupe

Questions pour guider la pratique du jour

  • Qu’est‑ce qui me semble essentiel sur cette étape / ce thème / ce postulat ?
  • Comment je le présenterais ?
    (échange avec un participant, paperboard, objets, oreilles, marionnettes…)
  • À quoi sert cette étape du processus ?
  • Qu’est‑ce que ce postulat m’a apporté dans ma vie ?
    Comment je le vis aujourd’hui ?
  • Grand thème :
    → À quoi ça sert de passer de la vision chacal à la vision girafe ?

Prises de notes

Étape du processus : L’intention

  • Vérifier la cohérence entre mon action et mes valeurs
  • Prendre un temps de pause pour me connecter à l’intention
  • Membrane de sécurité, cohérence interne
  • Résultat ou connexion ?
    → utile avec les personnes avec qui « ça frotte »
  • Recentrage, alignement, méthode d’entonnoir
  • Fil rouge qui amène de la sérénité
  • Cadre et boussole relationnelle
  • Sans intention : relation en creux ; avec intention : relation « en plein »
  • Vérifier régulièrement son intention pour se recentrer
  • En milieu pro : pas toujours évident de donner priorité à l’intention relationnelle
  • Intention girafe = prise en compte de mes besoins et des tiens
    (vs intention chacal : « faire de l’OSBD » techniquement sans l’intention)

Retour sur la pratique

  • Préparer à l’avance la manière de présenter (photo, objets, supports…)
  • Vigilance : se préparer en amont ou pendant l’entraînement, mais avant la pratique
  • Dans les feedbacks : aller droit au but
    → Observation + besoin (satisfait ou non)
  • Le moins de mots possible — en présentation comme en feedback
  • Différencier intention CNV et intention sociale / cadre du processus

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